Banany to jedne z najbardziej popularnych i uniwersalnych owoców na świecie. Są łatwo dostępne, niedrogie i niezwykle wszechstronne w swoim zastosowaniu, co sprawia, że są częstym wyborem w wielu dietach. Składniki odżywcze w bananach Banany zawierają szereg składników odżywczych, w tym: Węglowodany: Banany są dobrym źródłem węglowodanów, które dostarczają energii do naszego ciała. Błonnik: Banany…